ورزش در خانه
همه انجمن ها
عنوانها
افراد
برچسبها
بجها
درباره
Go to:
پرسش
همه موضوعات
افراد
برچسبها
بجها
درباره
پست جدید
نمایش
همه
همه
بی پاسخ
همه
|
بی پاسخ
|
سفارش توسط
تاریخ فعالیت
پرطرفدار
آخرین تاریخ فعالیت
جدیدترین
بیشترین پاسخ داده شده
بیشترین رای داده شده
آیا غذاهای حاوی قند (شکر)، ناسالم هستند؟
قندهای-مصنوعی
7
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
66
نماها
آیا کربوهیدراتها ناسالم هستند؟
کربوهیدرات
7
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
80
نماها
برای تجدید نیرو چقدر زمان لازم است؟
7
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
66
نماها
آیا لازم است پیش از شروع تمرین، گرم کنیم؟
8
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
61
نماها
تعداد دفعات استراحت میان ستها چقدر باید باشد؟
تناسب
8
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
66
نماها
طرز کار یک روتین ورزشی چگونه است؟
روتین ورزشی
8
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
81
نماها
هر تمرین را چند بار باید تکرار کنم؟
کاهش وزن
7
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
68
نماها
برای هر ست چند تمرین توصیه میشود؟
لاغری
7
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
67
نماها
ست چیست؟
عضلهسازی
7
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
63
نماها
فیبر چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
تغذیه-سالم
7
4 ژوئن 2024
, به وسیله
معصومه نادری
|
1 پاسخ
|
95
نماها
1
2
3