ورزش در خانه

پست جدید
نمایش همه
| سفارش توسط تاریخ فعالیت
آیا قاعده هشت در هشت در نوشیدن آب برای ورزشکاران همچنان کاربردی است؟
آب نوشیدن-آب دهیتراته هیدراته
8
17 ژوئن 2024, به وسیله
زهرا کریمی
 | 1 پاسخ | 101 نماها
تفاوت ورزش در سالن ورزشی و ورزش در خانه چیست؟
6
5 ژوئن 2024, به وسیله
زهرا کریمی
 | 1 پاسخ | 119 نماها
چگونه انگیزه خود را برای ورزش در خانه حفظ کنیم؟
تمرینات-ورزشی ورزش-در-خانه
6
4 ژوئن 2024, به وسیله
زهرا کریمی
 | 1 پاسخ | 109 نماها
چه چالش‌هایی برای ورزش در خانه وجود دارد؟
درخانه
7
4 ژوئن 2024, به وسیله
معصومه نادری
 | 1 پاسخ | 97 نماها
آیا فعالیت‌های روزمره در خانه، ورزش محسوب می‌شوند؟
لاغری-تناسب
7
4 ژوئن 2024, به وسیله
معصومه نادری
 | 1 پاسخ | 99 نماها
چقدر طول می کشد تا بدن من فرم بگیرد؟
تناسب-اندام
7
4 ژوئن 2024, به وسیله
معصومه نادری
 | 1 پاسخ | 96 نماها
در هفته چند روز باید تمرین کنم؟
ورزش
6
4 ژوئن 2024, به وسیله
معصومه نادری
 | 1 پاسخ | 110 نماها
وجود میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی چقدر اهمیت دارد؟
سلامت-کاهش-وزن
7
4 ژوئن 2024, به وسیله
معصومه نادری
 | 1 پاسخ | 131 نماها
امگا3 چیست و چرا باید مصرف شود؟
امگا3-مکمل
7
4 ژوئن 2024, به وسیله
معصومه نادری
 | 1 پاسخ | 96 نماها
تغذیه‌ی سالم چه تأثیری بر میزان کلسترول خون دارد؟
بیماری‌های-قلبی
7
4 ژوئن 2024, به وسیله
معصومه نادری
 | 1 پاسخ | 94 نماها