رژیم کتوژنیک معمولاً مصرف کل کربوهیدرات را به کمتر از 50 گرم در روز کاهش می دهد - کمتر از مقدار موجود در یک شیرینی ساده متوسط - و می تواند تا 20 گرم در روز باشد. به طور کلی، منابع کتوژنیک محبوب به طور متوسط 70-80٪ چربی از کل کالری روزانه، 5-10٪ کربوهیدرات و 10-20٪ پروتئین را پیشنهاد می کنند.
هدف این سایت ایجاد یک پایگاه دانش مرتبط است که به سوالات مربوط به اودوو پاسخ دهد.
بنابراین، پرسش‌ها و پاسخ‌ها را می‌توان مانند صفحات ویکی توسط کاربران با تجربه این سایت ویرایش کرد تا کیفیت کلی محتوای پایگاه دانش بهبود یابد. چنین امتیازاتی بر اساس سطح کارمای کاربر اعطا می شود: زمانی که کارمای شما به اندازه کافی بالا رفت، می توانید همین کار را انجام دهید.
اگر این رویکرد برای شما مناسب نیست، لطفا به جامعه احترام بگذارید.
| 5 | رای مثبت، اضافه کردن نظر |
| 30 | درج لینک متنی، آپلود فایل ها |
| 50 | رای منفی |
| 50 | نظر خود را حذف کنید |
| 100 | پرچم توهین آمیز، سوالات خود را ببندید |
| 300 | هر پستی را ویرایش کنید، پرچم های توهین آمیز را مشاهده کنید |
| 500 | هر پاسخی را بپذیرید |
| 500 | هر نظری را حذف کنید |
| 500 | هر پستی را ببندید |
| 750 | بیوگرافی شما را می توان به عنوان راهنمای ابزار مشاهده کرد |
| 1,000 | هر سوال یا پاسخی را حذف کنید |