6 ویرایش بستن حذف پرچم مدت زمان هر تمرین چقدر است؟ ویرایش بستن حذف پرچم معصومه نادری 7 فوریهٔ 2024 Unsubscribe عضویت تناسب هر تمرین رو چند دقیقه باید انجام بدم؟ Comment Share ارسال نظر رها کردن 1 پاسخ 3 معصومه نادری 7 فوریهٔ 2024 Best Answer به طور میانگین هر تمرین 40 تا 60 دقیقه زمان میبرد. توضیح به اشتراک گذاشتن ارسال نظر رها کردن