شما باید توجه ویژه‌ای به پوست خود نشان دهید زیرا علائم مختلف پوست نشانگر موارد گوناگون است. برای مثال اگر بعد از مصرف محصولی پوست شما متورم و ملتهب شد، به نتیجه می‌رسیم که این ماده با پوست شما سازگاری ندارد. در واقع اصلاً منطقی نیست که با دریافت بازخورد منفی از پوست خود، به مصرف آن ادامه دهید. علاوه بر آن ممکن است محصولی که در سال‌های گذشته برای شما مناسب بوده است، در زمان حال با پوست شما سازگار نباشد.