رژیم روزه متناوب

8

چقدر طول می کشد تا به روزه متناوب عادت کنیم؟

آیا مدت زمان زیادی لازم است تا به روزه داری متناوب عادت کنیم؟

آواتار
رها کردن
1 پاسخ
4
Best Answer

روزه داری متاوب کمک میکند ارتباط عمیق‌تری بین ذهن و بدن ایجاد کنیم. در عرض حدود 5 روز به روزه متناوب عادت خواهید کرد.

آواتار
رها کردن