ورزش و تغذیه در بارداری

  

8

با بروز چه نشانه ‌هایی باید ورزش را در دوران بارداری متوقف کنم؟

ورزش در بارداری چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟

آواتار
رها کردن
1 پاسخ
1
آواتار
معصومه نادری
Best Answer

در صورت بروز علائم زیر ورزش را متوقف کنید:

  • درد
  • سرگیجه
  • کمبود نفس
  • تپش قلب
  • غش کردن
  • ضربان شدید و غیر عادی قلب
  • دردناک شدن استخوان شرمگاه یا مفاصل  
  • انقباض‌های رحمی
  • خون ریزی یا ترشح مایع
  • حس نکردن حرکات جنین
  • حالت تهوع یا استفراغ
  • سردرد ناگهانی
  • تورم شدید
  • اختلالات بینایی

 


آواتار
رها کردن